Træk vejret

Endnu et afsnit om helbrederne kan ses på Tv2.
Denne gang handler det om fridykning og meditation.
Jeg kan kun opfordre alle til, at tage en kort pause, og tage nogle dybe vejrtrækninger i en travl hverdag.
I min KST praksis taler jeg ofte om vigtigheden af vejrtrækningen og hvilken ro den kan give. Mange af mine klienter har taget mine teknikker til sig, og udfører selv de teknikker, når arbejdskitlen snører for meget til i halsen eller kroppen.
Rigtig god dag

Del siden

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *